Le calculateur d’IMC pour femmes est une feuille de calcul Excel simple et pratique conçue pour vous aider à évaluer votre Indice de Masse Corporelle (IMC) en quelques secondes. Grâce à ses formules automatiques, il vous suffit d’entrer votre poids (en kg) et votre taille (en cm) pour obtenir immédiatement votre résultat d’IMC et la catégorie correspondante (maigreur, poids normal, surpoids, obésité…).
Comment utiliser le fichier Excel
- Ouvrez le fichier ‘Mettre à jour le calculateur d’IMC femme.xlsx’ dans Microsoft Excel ou Google Sheets.
- Saisissez votre poids dans la cellule prévue à cet effet (ex. 55 kg).
- Indiquez votre taille en centimètres.
- Le fichier calcule automatiquement votre IMC (Indice de Masse Corporelle).
- Consultez la catégorie d’IMC affichée pour savoir si vous êtes dans une zone saine ou si un ajustement est recommandé.
Les calculs reposent sur la formule standard : IMC = Poids(kg) / (Taille(m))²
Interprétation des résultats
L’outil inclut un tableau de référence des catégories d’IMC :
- Catégorie
- Maigreur
- Poids normal
- Surpoids
- Obésité
- Limite inférieure
- < 18.5
- 18.5
- 25.0
- ≥ 30.0
- Limite supérieure
- —
- 24.9
- 29.9
- —
Pourquoi utiliser ce calculateur d’IMC ?
- ✅ Calcul automatique et précis de l’IMC
- ✅ Interface claire et facile à utiliser
- ✅ Adapté spécifiquement aux femmes
- ✅ Compatible avec Excel et Google Sheets
- ✅ Parfait pour le suivi personnel de la santé et du poids
Note importante
Ce modèle Excel est fourni à des fins personnelles uniquement. Toute redistribution, revente ou utilisation commerciale est strictement interdite.
Téléchargement du modèle
Cliquez sur le bouton ci-dessous pour télécharger gratuitement votre calculateur d’IMC pour femmes et commencer à suivre vos progrès dès aujourd’hui.
