Cette image présente la feuille principale du modèle Excel « Journal alimentaire quotidien ». On y voit un tableau clair et structuré permettant d’enregistrer la date, la quantité, les aliments consommés, ainsi que les valeurs nutritionnelles telles que calories, glucides, sucre et graisses. En haut du fichier, on peut indiquer le nom de l’utilisateur, le jour et le poids (kg). En bas du tableau, une ligne de totaux automatiques calcule l’apport global de la journée.